Opis

Jadłospis dedykowany każdej zdrowej, dorosłej osobie, która chciałaby zmienić swoją dietę.

Jadłospis jest w pełni zbilansowany i możesz zacząć go stosować właściwie od razu! Okaże się przydatny zarówno w celu poprawy zdrowia, zmiany nawyków, schudnięcia czy nabrania masy. Śmiało możesz też dowolnie go modyfikować i wybierać ulubione przepisy 🙂

Jeśli zastanawiasz się jaką kaloryczność wybrać, zachęcam do przeczytania artykułu na ten temat –  Jak obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne?

Uwaga: zawiera gluten, orzechy, laktozę i mięso. Jeśli cierpisz na jakąś nietolerancję i alergię, skontaktuj się przed zakupem poprzez formularz kontaktowy.

Makroskładniki:

Kalorie/białko/tłuszcz/węglowodany/błonnik

Kcal: 1600 B: 96 T: 52 W: 179 F: 28

Kcal: 1800 B: 98 T: 63 W: 199 F: 29

Kcal:2000 B: 109 T: 72 W: 224 F: 31

Kcal: 2400 B: 120 T: 88 W: 272 F: 35

Kcal: 2800 B: 138 T: 106 W: 310 F:37

Jadłospis ma limit pobrań. Można go pobrać dwukrotnie w ciągu 72h. W razie pytań zachęcam kontaktu.