Współpraca dietetyczna

Po zaksięgowaniu zapłaty wysyłam maila z omówieniem szczegółów.

Tak, jak najbardziej. Dietetyka sportowa to jedna z moich specjalizacji.

Jasne, motywowanie się nawzajem to świetna metoda 🙂

W tym celu skorzystajcie z formularza kontaktowego.

Owszem, dieta wegetariańska i wegańska nie stanowi problemu.

W tworzeniu jadłospisu kieruje się aktualnym stanem wiedzy oraz wygodą dla podopiecznego. Jeśli któryś z tych warunków nie może zajść, to nie podejmuję się współpracy. Wiele popularnych i modnych diet niestety ma negatywny wpływ na zdrowie, dlatego jeśli oczekujesz z góry jakiegoś stylu żywienia, to przed zakupem skorzystaj z formularza kontaktowego.

Możesz też po prostu mi zaufać, że dieta będzie dostosowana dla każdego, a przy tym zdrowa i skuteczna 🙂

Zaburzenia odżywiania to bardzo rozległy temat. Nie podejmuję się współprac z osobami borykającymi się z anoreksją czy bulimią, natomiast jeśli chciałbyś lub chciałabyś poprawić swoje relacje z jedzeniem, to jak najbardziej coś poradzimy.

Tak, bo nie można specjalizować się we wszystkim. Raczej nie współpracuję z osobami z zaburzeniami odżywiania, z pacjentami dializowanymi czy małymi dziećmi. Nie układam diet keto, paleo, witariańskiej itp. ponieważ wg aktualnego stanu wiedzy nie dają one żadnych korzyści, a za to mogą być niedoborowe.

Jeśli chcesz się dopytać o szczegóły, to zachęcam do skorzystania z formularza kontaktowego.

Tak. Dieta zawsze jest tworzona w oparciu o wywiad żywieniowy. Jeśli nie lubisz jakichś produktów, to ich nie dostaniesz, jeśli pracujesz na nocną zmianę, to specjalnie tak zostaną skomponowane posiłki.

Badania zawsze mile widziane! Ale raczej nie są niezbędne, szczególnie jeśli dobrze się czujesz i nic Ci nie dolega, bo dieta z reguły będzie się opierać na tych samych grupach produktów.

Jednak

W przypadku podejrzenia niedoboru żelaza warto wykonać morfologię krwi i ferrytynę.

Jeśli stosujesz dietę roślinną rozważ również morfologię i badanie w kierunku niedoboru witaminy B12 (np. homocysteinę)

Jeśli od dawna cierpisz na otyłość, być może warto sprawdzić profil lipidowy i badanie glukozy oraz insuliny.

Nie podejmę się również ułożenia diety np. w niedoczynności tarczycy, jeśli wyniki nie będą aktualne.