Współpraca dietetyczna
1 miesiąc
247 zł
Zaczynam swoją przygodę
247
zł / miesiąc
Pakiet obejmuje:
- Analiza nawyków żywieniowych
- Interpretacja badań krwi
- 7-dniowy jadłospis
- Korekta przepisów i produktów
- Stały kontakt z dietetykiem
- Lista zakupów
- Plan suplementacji
597 zł
Najlepsza inwestycja w siebie
199,00
zł / miesiąc
Pakiet obejmuje:
- Analiza nawyków żywieniowych
- Interpretacja badań krwi
- 3 x 7-dniowy jadłospis
- Korekta przepisów i produktów
- Stały kontakt z dietetykiem
- Lista zakupów
- Plan suplementacji
- Comiesięczna rozmowa online, w celu dokładnej kontroli postępów
447 zł
Mam ambitne cele
223,50
zł / miesiąc
Pakiet obejmuje:
- Analiza nawyków żywieniowych
- Interpretacja badań krwi
- 2 x 7-dniowy jadłospis
- Korekta przepisów i produktów
- Stały kontakt z dietetykiem
- Lista zakupów
- Plan suplementacji
FAQ
Kiedy otrzymam dietę?
Po zaksięgowaniu zapłaty wysyłam maila z omówieniem szczegółów.
Czy współpracujesz ze sportowcami?
Tak, jak najbardziej. Dietetyka sportowa to jedna z moich specjalizacji.
Czy jest możliwość zakupu diety dla par?
Jasne, motywowanie się nawzajem to świetna metoda 🙂
W tym celu skorzystajcie z formularza kontaktowego.
Czy zajmujesz się dietami roślinnymi?
Owszem, dieta wegetariańska i wegańska nie stanowi problemu.
Mam kolegę co schudł na paleo, mogę też taką dietę?
W tworzeniu jadłospisu kieruje się aktualnym stanem wiedzy oraz wygodą dla podopiecznego. Jeśli któryś z tych warunków nie może zajść, to nie podejmuję się współpracy. Wiele popularnych i modnych diet niestety ma negatywny wpływ na zdrowie, dlatego jeśli oczekujesz z góry jakiegoś stylu żywienia, to przed zakupem skorzystaj z formularza kontaktowego.
Możesz też po prostu mi zaufać, że dieta będzie dostosowana dla każdego, a przy tym zdrowa i skuteczna 🙂
Czy mogę zgłosić się z zaburzeniami odżywiania?
Zaburzenia odżywiania to bardzo rozległy temat. Nie podejmuję się współprac z osobami borykającymi się z anoreksją czy bulimią, natomiast jeśli chciałbyś lub chciałabyś poprawić swoje relacje z jedzeniem, to jak najbardziej coś poradzimy.
Czy są osoby, z którymi nie podejmiesz się współpracy?
Tak, bo nie można specjalizować się we wszystkim. Raczej nie współpracuję z osobami z zaburzeniami odżywiania, z pacjentami dializowanymi czy małymi dziećmi. Nie układam diet keto, paleo, witariańskiej itp. ponieważ wg aktualnego stanu wiedzy nie dają one żadnych korzyści, a za to mogą być niedoborowe.
Jeśli chcesz się dopytać o szczegóły, to zachęcam do skorzystania z formularza kontaktowego.
Czy dieta będzie stworzona specjalnie pod moje potrzeby?
Tak. Dieta zawsze jest tworzona w oparciu o wywiad żywieniowy. Jeśli nie lubisz jakichś produktów, to ich nie dostaniesz, jeśli pracujesz na nocną zmianę, to specjalnie tak zostaną skomponowane posiłki.
Czy potrzebuję wyników badań?
Badania zawsze mile widziane! Ale raczej nie są niezbędne, szczególnie jeśli dobrze się czujesz i nic Ci nie dolega, bo dieta z reguły będzie się opierać na tych samych grupach produktów.
Jednak
W przypadku podejrzenia niedoboru żelaza warto wykonać morfologię krwi i ferrytynę.
Jeśli stosujesz dietę roślinną rozważ również morfologię i badanie w kierunku niedoboru witaminy B12 (np. homocysteinę)
Jeśli od dawna cierpisz na otyłość, być może warto sprawdzić profil lipidowy i badanie glukozy oraz insuliny.
Nie podejmę się również ułożenia diety np. w niedoczynności tarczycy, jeśli wyniki nie będą aktualne.